• विशेषज्ञ मार्गदर्शन: डॉ. मनोज पाणिग्रही द्वारा स्वास्थ्य समस्याओं के आयुर्वेदिक और योग आधारित समाधान। • जल सेवन का महत्व: सही समय पर पान...
• विशेषज्ञ मार्गदर्शन: डॉ. मनोज पाणिग्रही द्वारा स्वास्थ्य समस्याओं के आयुर्वेदिक और योग आधारित समाधान।
• जल सेवन का महत्व: सही समय पर पानी पीने के स्वास्थ्य लाभों पर चर्चा।
• प्राकृतिक उपाय: सेंधा नमक और प्राकृतिक जूस के फायदे।
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| पतंजलि योग समिति से डॉ मनोज पाणिग्रही सभा को संबोधित करते हुए। |
जगदलपुर: 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के तहत आयोजित मासिक कार्यक्रम 'योग आराध्यम 2024' के अंतर्गत सिंधु भवन में एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परिचर्चा का आयोजन हुआ। पूज्य सिंधी पंचायत और पतंजलि योग समिति के संयुक्त तत्वावधान में यह परिचर्चा डॉ. मनोज पाणिग्रही, राज्य प्रभारी पतंजलि योग समिति छत्तीसगढ़ के मार्गदर्शन में आयोजित की गई। इस अवसर पर श्री ईला हरिप्रसाद राव, जिला प्रभारी सह राज्य कार्यकारिणी सदस्य, विशेष उपस्थिति में थे।
परिचर्चा का शुभारंभ पूज्य सिंधी पंचायत जगदलपुर के अध्यक्ष श्री मनीष मूलचंदानी और सचिव श्री हरेश नागवानी द्वारा अतिथियों के स्वागत के साथ हुआ। डॉ. मनोज पाणिग्रही ने विभिन्न असाध्य रोगों जैसे ब्लडप्रेशर, पेट दर्द, यूरिक एसिड, शुगर, नींद न आना, और कब्ज के घरेलू, आयुर्वेदिक और योग आधारित उपचार पर गहन चर्चा की।
डॉ. पाणिग्रही ने पानी के उपयोग से संबंधित लाभों पर जोर दिया, जिसमें भोजन के आधे घंटे पहले और बाद में पानी पीने के फायदों पर चर्चा की गई। उन्होंने सुबह खाली पेट 3-4 गिलास पानी पीने के स्वास्थ्य लाभों की भी जानकारी दी।
परिचर्चा में आयोडीन युक्त नमक के स्थान पर सेंधा नमक और काले नमक के उपयोग, और निम्बू, अदरक, चुकंदर, लौकी, गाजर, और आंवला के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभों पर भी प्रकाश डाला गया।
सिंधी पंचायत अध्यक्ष श्री मनीष मूलचंदानी और सचिव श्री हरेश नागवानी ने बताया कि इस परिचर्चा में शहर के विभिन्न समाजों के नागरिकों ने भाग लिया और डॉ. पाणिग्रही से जटिल रोगों पर घरेलू और योग आधारित उपचारों की जानकारी प्राप्त की। इस अवसर पर उपस्थित अतिथियों को स्मृति चिन्ह प्रदान किए गए।
इस कार्यक्रम में अनिल हासानी, सुरेश मेठानी, विजय बसन्तवानी, दीपक वासवानी, किशोर मनवानी, बसंत मेघानी, डब्बू, सुरेश, रविन्द्र हेमनानी, बृजलाल, शिवम, महेश, बंटी, नीलम, लक्ष्मी, भारती, रेशमा आदि प्रमुख रूप से उपस्थित रहे।
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